Вам знакомо это тягостное, сжимающее чувство где-то в районе солнечного сплетения? Ощущение, что вы где-то недодали, недолюбили, не справились? Вы корите себя за несделанные дела, за сказанное с раздражением слово ребенку, за то, что уделили время себе, а не семье? Если да, то вы не одиноки. Чувство вины у женщины — это настоящая эпидемия современности, которая тихо отравляет жизнь, крадет радость и уверенность в себе. Эта статья — ваш надежный проводник из лабиринта самобичевания. Здесь вы не только найдете причины вашего состояния, но и получите пошаговый план, как проработать это разрушающее чувство и вернуть себе право быть счастливой и неидеальной.